食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚めし
たまご
味噌汁
みかん
【間食】
みかん
たらみ　どっさり
【晩ごはん】
天丼
みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブルボン みかん（3人前） 252 kcal
14時
温州みかん（4人前） 101 kcal
たらみ どっさり　ミックスヨーグルトデザートｙ（1人前） 249 kcal
21時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
  2347 kcal
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