焼酎三合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コバチャン弐さんのトップページ>記録ノートを見る>焼酎三合
12年01月13日（金）

焼酎三合
< 焼酎３合 　｜　焼酎３合 >
【朝ごはん】 ミルクコーヒー　ミルミル　パン

【昼ごはん】 エビグラタン　ワンタンメン　

【間食】

【晩ごはん】 中華一式

【夜食】 焼酎三合

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8870歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
パン（2人前） 343 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
13時
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ワンタンメン１/2（1人前） 150 kcal
22時
中華料理一式（1人前） 800 kcal
焼酎三合（1人前） 300 kcal
  1992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE