コバチャン弐さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年01月13日(金)
焼酎三合 |
< 焼酎3合
| 焼酎3合 >
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【朝ごはん】 ミルクコーヒー ミルミル パン
【昼ごはん】 エビグラタン ワンタンメン
【間食】
【晩ごはん】 中華一式
【夜食】 焼酎三合
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
ミルクコーヒー(2人前) |
35.6 |
kcal |
パン(2人前) |
343 |
kcal |
ヤクルト ミルミル(1人前) |
91 |
kcal |
13時 |
エビグラタン(1人前) |
266 |
kcal |
ワンタンメン1/2(1人前) |
150 |
kcal |
22時 |
中華料理一式(1人前) |
800 |
kcal |
焼酎三合(1人前) |
300 |
kcal |
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1992 |
kcal |
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