会議～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

会議～
< 役員会～ 　｜　同級生 >
朝から降り続いていた雨は上がりましたが
朝からの会議がやっと終わりました～

【記録グラフ】
万歩計
16921歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ほっともっと 松・幕の内弁当（1人前） 810 kcal
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 252 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめスープ（1人前） 36 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
牛角 ごまドレッシング（1人前） 18 kcal
白菜（漬け物）（0.5人前） 3.2 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
23時
竹下製菓 ブラックモンブラン（1人前） 264 kcal
  2093 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/02/15 16:57 
う～ん
長～い会議ですね。
お疲れ様です。
 東支那海 2012/02/15 22:56 
ありがとう。
今までの最長記録は
朝９時～夜10時。
ボンド８８ 2012/02/15 17:40 
そちらも雨ですか。
こちらもほとんど朝から雨です。
週末は雪になるとか言っているので、警戒しています。
 東支那海 2012/02/15 22:57 
今日は、昨日ほどは寒くありませんでした。
そちらは、雪が多い地域なんですか。
三輪昌志 2012/02/15 20:47 
こちらが曇りです＾＾。
その雨がこちらに来るのでしょうか(笑)。
会議、お疲れ様でした＾＾。
 東支那海 2012/02/15 23:00 
ありがとう。
西から降っていくので多分・・・
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