食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
しょうが焼き
パスタ
今日のくだもの
野菜生活
【間食】
クラコット
チーズ
今日のくだもの
焼酎
【晩ごはん】
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
11時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
トマト　パスタ（2人前） 756 kcal
今日のくだもの（1人前） --- kcal
マルハ 今日のくだもの 甘夏 [カップ] 250g（1人前） 150 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
15時
三笠フーヅ クラコット（5人前） 165 kcal
ゴーダチーズ（3人前） 228 kcal
マルハ 今日のくだもの（1人前） 186 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
三笠フーヅ クラコット（5人前） 165 kcal
  2648 kcal
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