沖縄最北端【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日(月)

沖縄最北端

< no title  | 出張~ >
沖縄最北端 画像1 沖縄最北端 画像2
先週の出張の時に行って来ました~
ここ20年で、仕事、プライベートを含め14~15回
沖縄に行ってますが、辺戸岬は初めて訪れました。
曇り空でしたが、与論島が薄っすらと見えてました。

やはり2日目はポンコツになりました(>_<)

【記録グラフ】
万歩計
27058歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
からあげ(3人前) 142 kcal
白身魚フライ(0.6人前) 167 kcal
キューピー タルタルソース(1人前) 49.3 kcal
キャベツ(1人前) 2 kcal
ポテトサラダ(1人前) 40.5 kcal
野沢菜(漬け物)(0.5人前) 2.3 kcal
20時
テーブルマーク 魚沼産こしひかり(1人前) 225 kcal
トップバリュ おでん(1人前) 168 kcal
トップバリュー トルティーヤ&生春巻き(エビ)セット(3人前) 393 kcal
ごぼうのきんぴら(0.8人前) 148 kcal
トップバリュー キムチ oto(1人前) 15.6 kcal
  1766 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/03/12 13:29
ポンコツ注意報は・・・駄目でしたね(笑)
 東支那海 2012/03/12 21:20
2日目は昼から飲み始めて延々と・・・・
バービィーちゃん 2012/03/12 13:29
沖縄・・・まだ、一回も行った事がありません。
新潟からだと、韓国や中国よりも遠いところです。
 東支那海 2012/03/12 21:35
>韓国や中国よりも遠いところです。
確かにそうですね。
運賃も安かったりして・・・
みたお 2012/03/12 13:29
>やはり2日目はポンコツになりました(>_<) 
一日目は大丈夫だったんですね(笑)
今日の昼にあごダシで五島うどんいただきました~♪
おいしかったです~♪
ごちそうさまでした~^^
 東支那海 2012/03/12 21:37
1日目は、他の人達がびっくりするくらい
まともで、面白くなかったそうです(笑)

うどんで良ければ何時でもご用命下さい~
世界平和 2012/03/12 14:21
>曇り空でしたが、与論島が薄っすらと見えてました。
この写真に、与論島写っているの?
どれ?^^;
えっ、どれ?
 東支那海 2012/03/12 21:38
>与論島写っているの?
残念ながら方向が違い写ってません。
うみのおとこ 2012/03/12 14:59
沖縄に14~15回ですかー、すごいですね
もう街では迷わずに歩けますね、人のことを放浪とか言ってる場合じゃないですね
 東支那海 2012/03/12 21:42
>人のことを放浪とか言ってる場合じゃないですね
いえいえ、うみさんには負けます~。
本島に半分、離島に半分位ですかね。
>もう街では迷わずに歩けますね
夜しか街に出ませんので、昼間は全く分かりませんけど・・・
三輪昌志 2012/03/12 19:24
沖縄…南国には縁のない一族なもんで…、
ほとんど行った事がありません。
一度は行ってみたいですね~~^^。
そう言えば、沖縄のカラ友さんって…聞きませんね~~^^。
 東支那海 2012/03/12 21:44
>一度は行ってみたいですね~~
一度と言わず二度も三度もそうぞ(笑)
>沖縄のカラ友さんって…聞きませんね
お一人いたんですが、最近見かけませんね・・・
杏宏ママ 2012/03/12 20:46
最北端までは行ったことないです~
やんばるの森も行きたいわ~
 東支那海 2012/03/12 21:46
那覇市内から高速を使って2時間半強で行けますよ~
ヤンバルクイナに注意の道路標識は見かけましたが
本物には出会えませんでした・・・
かいけいぱぱ 2012/03/12 21:56
沖縄、行ったことないです~
プロ野球のキャンプを見てみたいですね。
食べ物はおいしいですか?
 東支那海 2012/03/12 22:15
お子様と一緒に美ら海水族館なんかどうですか~
ジンベエザメとウミガメは見応えがあります。
>食べ物はおいしいですか
沖縄そばは最高です~
ちびおかん 2012/03/13 06:45
沖縄 国際通りの飲み屋さんで飲んだくれた記憶しか。(- -;

また いつか行きたいですね。
今度はのんびりと。(笑)
 東支那海 2012/03/13 12:22
私も半分以上は、泡盛で飲んだくれています(爆)
rokurou 2012/03/14 13:59
夫は今、最南端かな?与那国島に行ってます。
ワタシも1度は与那国に行って見たいな!と思うんですけど、遠いですね。
沖縄本島や奄美大島はゴルフで何回か行きました^^
暖かいところは気持ちが開放されますね!
 東支那海 2012/03/15 14:56
与那国島へは行ったことはありません。
沖縄の人達も行った人は珍しいと聞いていますが・・・
それに、ご主人は一カ月も沖縄に滞在ですか?
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