食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
白菜と鶏の塩炒め丼
【間食】
アーモンドチョコ
【晩ごはん】
チェダーチーズ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏肉（0.6人前） 214 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
20時
明治 アーモンドチョコ（1.7人前） 394 kcal
23時
江崎グリコ チェダーチーズ（1人前） 194 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1681 kcal
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