東支那海さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年03月17日(土)
熊本の陣? |
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< 雨・・・
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今日は、熊本の人吉へ出張です~ これから福岡空港で沖縄からの客人を 迎えて、それから熊本へ直行します。 幸い雨も上がったので運転は楽になるかな・・・
夜は、熊本市内で新潟の女性陣に負けないようにと 思ってますが、お偉いさんがいるからなぁ・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| doll バナナ 1本(1人前) |
103 |
kcal |
| 紀文 豆乳(1人前) |
114 |
kcal |
| 11時 |
| 上げ塩ピーナッツ(0.1人前) |
62.3 |
kcal |
| 12時 |
| 牛タン(0.7人前) |
188 |
kcal |
| カレー(1人前) |
631 |
kcal |
| 19時 |
| 前菜(1人前) |
120 |
kcal |
| 生ビール(小)(2人前) |
264 |
kcal |
| 20時 |
| 焼酎(乙類)(1.5人前) |
393 |
kcal |
| 21時 |
| 焼酎(乙類)(0.5人前) |
131 |
kcal |
| 22時 |
| 焼酎(乙類)(1.5人前) |
393 |
kcal |
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2400 |
kcal |
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