まこと39さん
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1973年生(男性) O型 東京都 |
最新の記録ノート
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12年04月08日(日)
2012年4月8日 |
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【今日の感想】 まだ頭痛と寒気が残るが、昨日に比べて大分体調が回復してきた感がある。 病院に行くかはもう少し様子を見てから決めよう。
当初に設定した目標体重を本日クリアすることができた。
明日以降の事を考え病院で診察をしてもらった。 一時問題にもなっていたが、最近の病院は処方する薬が多過ぎる。 処方箋をもとに薬局で薬を頂いたが、そのうち2種類は独断で不要と考えお断りさせて頂きました。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| たいまつ食品株式会社 玉子がゆ(1人前) |
87 |
kcal |
| レバニラ炒め(1人前) |
306 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 株式会社八社会 子持めかぶ(1人前) |
17 |
kcal |
| 19時 |
| チキンカレー(0.3人前) |
425 |
kcal |
| カゴメ 完熟ホールトマト(0.3人前) |
33.6 |
kcal |
| たいまつ食品株式会社 玉子がゆ(1人前) |
87 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 株式会社八社会 子持めかぶ(1人前) |
17 |
kcal |
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1172 |
kcal |
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