食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩やきそば　515
朝食りんごヨーグルト
ダブルショコラ
【間食】
米粉のビスケット
午後の紅茶　ショコラミルクティー
【晩ごはん】
オリーブオイル　ポテトチップス
野菜一日これ一本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
塩やきそば（0.8人前）	555	kcal
グリコ乳業朝食りんごヨーグルト（1人前）	149	kcal
コープこうべダブルショコラ（0.7人前）	196	kcal
16時
ブルボン米粉クッキー（2.5人前）	350	kcal
キリンビバレッジキリン午後の紅茶ミルクティー 500ml（1人前）	150	kcal
20時
カルビーポテトチップスうすしお味 [袋] 90g（0.5人前）	252	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
	1719	kcal
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