帰省【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

帰省
< 2000万歩 　｜　端午の節句 >
今日、福岡に行った息子が帰って来ます～
一ヶ月でどのくらい変わったか楽しみです。

【記録グラフ】
万歩計
9372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
旭松 納豆（1人前） 86.4 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
奈良漬け（4人前） 62.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かいわれ大根（0.2人前） 1.7 kcal
13時
カレー（1.5人前） 905 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちくし村 ゆずドレッシング（3人前） 39.6 kcal
20時
アサヒ アサヒスーパードライ（1人前） 42 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
八宝菜（0.5人前） 148 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 169 kcal
たい（2人前） 77.6 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
  2159 kcal
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コメント
うみのおとこ 2012/05/04 13:10 
チョット頼もしく思えますよ、きっと
 東支那海 2012/05/04 21:31 
少しはそう見えました・・・親ばか
みたお 2012/05/04 13:43 
「男」になってるかもですよ～♪
 東支那海 2012/05/04 21:32 
まだガキと男の中間かな～
ボンド８８ 2012/05/04 13:51 
私の息子も４月からひとり暮らしを始めましたが、少したくましくなったように思います。
 東支那海 2012/05/04 21:32 
確かに親元を離れ少しは自覚が出てきたように思います。
三輪昌志 2012/05/04 20:07 
会うのが楽しみですね～＾＾。
 東支那海 2012/05/04 21:35 
懐かしい気がする・・・これ息子の言葉
浜ジョー 2012/05/04 22:32 
私も変わりました！(￣∇￣+) ｷﾗｷﾗｷﾗ～♪
 東支那海 2012/05/05 13:25 
見てみたい・・・でも元を知らないか（爆）
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