日帰り出張～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>日帰り出張～
12年06月13日（水）

日帰り出張～
< 朝カレー 　｜　旅は続く～ >
昨夜遅く熊本から戻り
今日も急遽日帰りで島原へ行ってきました～
昨日と今日は酒抜きができそうです・・・

【記録グラフ】
万歩計
20728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ローソン ツナエッグカツサンド（1人前） 337 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
17時
白石 もも定食（1人前） 832 kcal
ハスの実（1人前） 50 kcal
20時
つけ麺（1人前） 405 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
カットワカメ（3人前） 4.1 kcal
長ネギ（0.2人前） 4.5 kcal
餃子（6個）（1人前） 258 kcal
  2025 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/06/13 19:18 
忙しすぎますね･･･
体調大丈夫ですか？
 東支那海 2012/06/17 13:26 
今のところはすこぶる体調は良いです～
三輪昌志 2012/06/13 20:21 
娘さん、免許合格おめでとうございます＾＾。
でも…しばらく横には乗りたくないですか？
 東支那海 2012/06/17 13:27 
ありがとうございます。
＞でも…しばらく横には乗りたくないですか？
当分遠慮しときます(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE