2012年6月17日【まこと３９さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

2012年6月17日
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【今日の感想】
朝から良く食べたな^^;
今日の天気は回復傾向にありそうなので、ジョギングも出来そうかな。

それにしても～･･･
小さい頃はマラソンが嫌いだった（遅くは無かったが）。
走り終わったときに感じる事と言えば、「疲れた」だけで順位が良くても、特に嬉しい気持ちも無かった気がする。

それよりも、サッカーやバレーボールなどの球技（点の取り合い）が大好きだった。
今でも球技はもちろん好きなんだが、それに勝るとも劣らずに、今は走るのが楽しくて仕方ない。
（記録などは意識してないけどね）

【今日の予定】
・ドライブ（バッテリ上がり防止のため）
・ランニング
・買物

【最近の検討事項】
近場の月極駐車場が２０，０００円で募集している。
見た感じも悪くないのでかなり迷うが、懸念点は「車庫証明書が出ない」のと「実家で借りてる駐車場を手放すと、また借りる時に探すのが大変」という２点。

それにしても、車庫証明書が出ないというのは、今一つ理由が良く分からない。
【記録グラフ】
基礎代謝
1616kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
3003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
しらす（0.17人前） 30.8 kcal
ヤマサ 減塩しょうゆ（0.17人前） 1.9 kcal
BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.17人前） 21.4 kcal
タコの刺身（0.17人前） 10.3 kcal
メイトー LKM512（1人前） 85 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.33人前） 12.2 kcal
味噌汁（0.33人前） 83.9 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
ヤムウンセン（0.4人前） 191 kcal
株式会社八社会 むきえび（0.4人前） 18 kcal
アライドコーポレーション スイートチリソース　2Tbsp/36g（0.5人前） 40 kcal
鶏ごぼうの炊き込み（0.17人前） 343 kcal
13時
菓子パン（1人前） 229 kcal
15時
菓子パン（1人前） 229 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
20時
メイトー LKM512（1人前） 85 kcal
ヤムウンセン（0.4人前） 191 kcal
株式会社八社会 むきえび（0.4人前） 18 kcal
アライドコーポレーション スイートチリソース（0.5人前） 40 kcal
鶏ごぼうの炊き込み（0.17人前） 343 kcal
ヤマサ 減塩しょうゆ（0.17人前） 1.9 kcal
BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.17人前） 21.4 kcal
イカトマト（1人前） 146 kcal
BOSCO エキストラバージン・オリーブオイル（0.5人前） 63 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
  3003 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/06/18 02:57 
こんばんわ～ってか、おはようございますかな？(笑)
駐車場二万？相場ですか？(￣▽￣;)高いですね～
こちら東京ですが、三多摩…しかも駅から30分離れてるから？
8000円からありますよ～＾ﾛ＾;
でも我が家はそのお金がもったいなくて、駐車場拡張工事をしてしまいました(笑)

車庫証明が出ないとは？
駐車場としてその土地を申請してないとかですかね？(οдО;)
 まこと３９ 2012/06/18 07:50 
おはようございます^^
駐車場の相場は４万ほどなのですが、その中で２万というのは破格で即決といきたい所だったのですが、条件に車庫証明は出ないとの但し書きが～･･･。
コインパーキングの１部を月極にしているので、もしかしたら、それが理由の１つなのかも知れませんけどね（問い合わせてないのでわからないですが^^;）。
通勤用などのセカンドの駐車場としてなら良いのかも知れないですがｗｗｗ

自宅に駐車場があるというのは良いですね！
俺もいつかそんな日を夢見て今日もいそいそと仕事に行ってきます^^
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