(27)デカ盛り(@_@;)【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日(水)

(27)デカ盛り(@_@;)

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(27)デカ盛り(@_@;) 画像1
どしゃ降りの中島原を出発し壱岐へ向かいます~
昨日の昼食は、南島原市にあるその道では有名店で
トルコライスを食べたのですが、出てきてビックリ(写真)
食べても食べても減らず、それでも意地で食べ続けました~
が、小鯛のフライを残しその他は完食しました~
しかし、胃は極限状態で今にも出て来そうでした……
食事が終えると同時にどっと疲れがきて
腹も身の内という言葉を実感した次第です…‥
夜も全く受け付けず、生ビール一杯で止めました。

写真が逆さまになってます。
中味は
チャーハン1.5人前・ヒレカツ1人前・ナポリタン0.5人前・カラアゲ20g・ウインナー1本
コロッケ(小)1個・餃子3個・小鯛のフライ1匹・キャベツ・150g・レタス20g
ミニトマト1個・マカロニサラダ20g・味噌汁(揚げ・豆腐)
しめて約2,000カロリー

【記録グラフ】
万歩計
15739歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
3447kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト(0.5人前) 85.8 kcal
ロールパン(1人前) 88 kcal
マーガリン(0.5人前) 49.3 kcal
スクランブル(0.3人前) 26.5 kcal
ウインナー(0.5人前) 32.1 kcal
魚肉ハム(0.5人前) 11.9 kcal
梅干し(1人前) 6.6 kcal
レタス(1人前) 2.4 kcal
キャベツ(1人前) 6 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
ドレッシング(1人前) 32 kcal
ポテトサラダ(1人前) 40.5 kcal
12時
たぬきうどん(1人前) 290 kcal
白菜(キムチ)(1.5人前) 27.6 kcal
ねぎ(4人前) 10.8 kcal
いなり(3人前) 372 kcal
19時
板こんにゃく(0.2人前) 2 kcal
長いも(0.1人前) 11.7 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐(1人前) 78.6 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(4人前) 840 kcal
20時
タラの甘酢あんかけ(0.7人前) 156 kcal
ピーマン(1人前) 2.2 kcal
(0.5人前) 4.5 kcal
干ししいたけ(0.5人前) 3.6 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(3人前) 630 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(3人前) 630 kcal
  3447 kcal
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コメント
バービィーちゃん 2012/07/04 08:38
魚の一匹ものの揚げ物????!!!!
それに・・・もしかして・・・
写真が逆さま・・・r(-◎ω◎-) 
 東支那海 2012/07/04 10:37
済みません写真は逆さまでしたm(__)m
小鯛丸々一匹のフライでした~。
みたお 2012/07/04 09:03
カロリーは計算しないほうがいいですよ~(^^;
 東支那海 2012/07/04 10:38
計算したら、凡そ2,000カロリーでした(>_<)
けろけろりん 2012/07/04 09:10
うわっ、見るからに
1000カロリーは楽に超えてそうなメニューですわ。
これをほぼ完食の東支那海さんはやっぱりお若い。
 東支那海 2012/07/04 10:39
計算したらその倍はありました~
二度とやりません・・・・
杏宏ママ 2012/07/04 09:38
小鯛は丸々!?
すごい量だなぁ・・・
2人前くらいかな?
 東支那海 2012/07/04 10:41
箸を休めると食べれないと思い黙々と食べ続けました・・・
二度とごめんです・・・
syunfamily 2012/07/04 10:55
(-◎ω◎-) ヒェ~!2000Kcalですか・・・・
お値段はおいくらですか~?
 東支那海 2012/07/04 11:18
めちゃくちゃ安く850円でした。
三輪昌志 2012/07/04 11:35
あぁ~~、懐かしい…毎食そんなものを食べてましたぁ(-_-;)。
今は…(ヾノ・∀・`)ムリムリ。
 東支那海 2012/07/08 12:40
また挑戦してみますか(笑)
世界平和 2012/07/04 13:40
これで850円? @@;ヤスッ
その細い体で、よく食べましたね?(笑)
 東支那海 2012/07/08 12:40
意地です・・・馬鹿です
うみのおとこ 2012/07/04 18:27
ものすごいボリュームですねー
学生とかは喜びそうですねー
 東支那海 2012/07/08 12:41
昔は、大学の近くで営業していたそうです~。
ゆっぴぃ 2012/07/04 23:09
これは~一食の量じゃないですね(笑)
食べるのにも体力がいりそうです!!
一回食べてみたいけど、食べた後に後悔しそう。。
 東支那海 2012/07/08 12:43
食べた後は、どっと疲れが来ました・・・
>一回食べてみたいけど、食べた後に後悔しそう。。
うん、止めたが良いよ。
ケロケロママ 2012/07/05 19:07
検索したらいっぱい出てきた~!
まずは「中華飯店なのにトルコライス???」
ちゃんぽんも激盛みたいっすね~
 東支那海 2012/07/08 12:44
全てが半端な量ではないです\(◎o◎)/!
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