食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
どん兵衛　天ぷらそば
ブルガリア　フルーツミックス　秋限定
オムライスおむすび
【間食】

【晩ごはん】
塩やきそば
野菜一日これ一本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
どん兵衛　天ぷらそば（1人前） 452 kcal
明治 ブルガリア　フルーツミックス（1人前） 52.7 kcal
オムライス　おむすび（1人前） 383 kcal
21時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
セブンイレブン 塩やきそば（1人前） 431 kcal
  1778 kcal
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