食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌ラーメン
五目いなり
野菜一日これ一本
【間食】
カフェオーレ　チョコスナック
【晩ごはん】
チキンライス
チキングリル
ブルガリア　フルーツ秋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
セブンイレブン「すみれ」監修　味噌ラーメン（1人前）	624	kcal
セブンイレブン五目いなり　２個（1.2人前）	235	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
16時
サークルK サンクスほがら果たいむ　チョコスナック（0.8人前）	308	kcal
20時
チキンライス（0.6人前）	341	kcal
ステーキのどんチキングリルテリヤキソース（0.2人前）	186	kcal
明治ブルガリア　フルーツ（2人前）	105	kcal
	1866	kcal
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