食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
ナポリタン
ブルガリア
【間食】
タニタ　せんべい　65kcal
【晩ごはん】
牛肉とポルチーニ茸のクリームパスタ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト　ココア（1人前） 200 kcal
12時
ナポリタン（1.4人前） 901 kcal
明治 ブルガリア（2人前） 105 kcal
17時
いなふく ごませんべい（1人前） 61.7 kcal
19時
クリームパスタ（0.6人前） 562 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
  1898 kcal
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