2012年11月5日【まこと39さんの健康管理カラダカラノート】

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2012年11月5日

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【今日の感想】
特にパンチのディフェンスは、頭で考えてたら当たり前だけど遅すぎるんだよね。
習うより慣れろって事で、ひたすら練習あるのみ。

※鼻がへし折れそうなくっさい臭いも慣れるかな~・・・(って言うより慣れたくないけどねwww)
※諸事情により↑の超足の臭い友人が、しばらく泊めさせて欲しいとの事でね。

【今月の目標】

【今年中の目標】
・健康診断受診
・昇級審査(11月25日 OR 12月16日)



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1647kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1778kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
炊込み(0.2人前) 270 kcal
キッコーマン 減塩しょうゆ(0.2人前) 2.2 kcal
BOSCO エキストラバージン(0.2人前) 25.2 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ(0.25人前) 9.3 kcal
餃子 大阪王将(1人前) 633 kcal
DNS ホエイプロテインG+(チョコレート)(1人前) 131 kcal
雪印メグミルク 長くとどまるガセリ菌(1人前) 43 kcal
味噌汁(0.25人前) 92.2 kcal
22時
炊込み(0.2人前) 270 kcal
キッコーマン 減塩しょうゆ(0.2人前) 2.2 kcal
BOSCO エキストラバージン(0.2人前) 25.2 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ(0.25人前) 9.3 kcal
DNS ホエイプロテインG+(チョコレート)(1人前) 131 kcal
雪印メグミルク 長くとどまるガセリ菌(1人前) 43 kcal
味噌汁(0.25人前) 92.2 kcal
  1778 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/11/05 22:51
超くさいにおい、うーん、きっと慣れるでしょう。

足のにおいか・・・
靴がにおうのかな?本人の問題?
スリッパでもにおうかな??
慣れたくない・・・ですね。やっぱり。。

 まこと39 2012/11/06 05:37
ストレスも含めたいろいろな要因があるのかも知れないですね。
昔はそんな臭い奴ではなかったのに~・・・^^;
ファブリーズを撒き散らしながら、何とか凌いでますwww
マイペンライ! 2012/11/06 05:36
習うより慣れろって事で、ひたすら練習あるのみ。
 ・・・打つべし!打つべし!打つべし!
 まこと39 2012/11/06 05:41
打たせる隙を与えずに打ち続けると言うのも確かに1つの方法ですね!
俺の体力では無理かな~・・・^^;
ゆっぴぃ 2012/11/06 10:41
また青タン出来ました??そんなこたぁないか(笑)
足臭いのは本人も自覚してるんですか??
でも換気しないといけない位臭いってどんな臭いだろ(?_?)
 まこと39 2012/11/07 05:24
体中痣だらけだよ(笑)
パンチとキックの威力、キックのディフェンスは上手いと言われるけど、パンチだけは見えないんだよねwww
足臭いのは本人自覚してると思うよ、流石に^^;
だって、くさい臭いをかぐと、俺は直ぐに顔に出ちゃうからさ(笑)
ぜっとん 2012/11/06 12:18
居ついちゃうかもしれませんね~。これも運命と、あきらめましょう。
 まこと39 2012/11/07 05:26
う~ん、どうせ居ついてくれるなら、異性が~・・・(笑)
一刻でも早く諸事情を解決して、自分の家に戻って欲しいものです!!
ラム2 2012/11/06 21:21
 打つべし!打つべし!っていいながらファブリーズしたら
握力つきそうじゃない?
 まこと39 2012/11/07 05:30
それ良いかも(笑)
ライトな感じでやったら、本人も傷つかなさそうだし(笑笑笑)
でもきっと、打つべき場所は彼の足元限定になってしまうかも知れないなwww
昔は、くせぇっとかって言えたんだけど、マジで臭い奴には、何か言いづらいね^^;
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