食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

食事
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【朝ごはん】
ピラフ
納豆
たまご
甘酒
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
パスタ
【夜食】
チェダーチーズ
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ピラフ（0.8人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
20時
パスタ（2人前） 756 kcal
22時
チェダーチーズ（2人前） 169 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2059 kcal
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