食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
四川風豚肉炒め丼
【間食】
うまい棒
ベビースター
森永キャラメル
【晩ごはん】
佐野ラーメン
ブルガリア　低糖
【夜食】
ラガー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
16時
やおきん うまい棒（1人前） 56.6 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
キャラメル（5人前） 65 kcal
キャラメル（5人前） 65 kcal
21時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
23時
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  1713 kcal
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