土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

土曜日
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よっしゃ、今日は勉強するぞ！

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
25343歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） --- kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
19時
酢豚（1人前） 632 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
  3939 kcal
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