加勢～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

加勢～
< 予定通り！？ 　｜　no title >
今年も、たばこの仮植の時期となり
午後から義兄の所に加勢に行ってきます～

【記録グラフ】
万歩計
16739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1.5人前） 129 kcal
マルサンアイ 調整豆乳（1人前） 108 kcal
oto クロワッサン 15g（1人前） 89.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
春巻き（2人前） 254 kcal
新進 こんぶ豆（0.2人前） 41.6 kcal
明治 ミルク　チョコレート（3人前） 84 kcal
15時
最中（0.5人前） 57 kcal
19時
とうふハンバーグ（1人前） 82.8 kcal
卯の花（0.6人前） 26.7 kcal
オーサワジャパン わかめスープ（1人前） 19.6 kcal
もやし炒め（0.5人前） 95 kcal
さつまあげ（0.4人前） 22.2 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
明治ミルクチョコ チョコ（3人前） 169 kcal
  1743 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/02/15 12:44 
もう、そんな時期になったんですねぇ～（＾＾。
あまり無理をなされません様に～～。
 東支那海 2013/02/17 14:29 
ありがとうございます。
一年が経つのは早いもので
もうすぐ畑への定植となります～
ケロケロママ 2013/02/15 12:55 
タバコの畑って見たことないかも？です。
お疲れ様です。お孫さんのチョコパワーでガンバ！
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
 東支那海 2013/02/17 14:32 
＞タバコの畑って見たことないかも
関東では、現在千葉・茨城・栃木に
少しあるくらいですからね～
みたお 2013/02/15 13:35 
今度は収穫する方ですね～＾＾
 東支那海 2013/02/17 14:33 
今年は、手伝いが多くなるかもです・・・
千尋 2013/02/15 19:22 
孫の子守よりも楽チンかも知れない？！
なんちゃって（＾ｖ＾）
 東支那海 2013/02/17 14:34 
分かってらっしゃる
当にその通りです～
マイペンライ！ 2013/02/15 20:11 
うちの実家の近くでも、昔タバコ植えてたなー
いまは、落花生になったけど…
 東支那海 2013/02/17 14:35 
実家は千葉県ですか？
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