食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ワイン
シャンパン
日本酒
海老
カルパッチョ
海老のフリッター
ローストビーフ
アイスクリーム
【間食】
フローズンヨーグルト
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ワイン（1人前） 73 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ローストビーフ（0.6人前） 302 kcal
アイスクリーム（0.7人前） 101 kcal
カゴメ チーズクリーム　リゾット（0.6人前） 137 kcal
18時
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
23時
セブンイレブン 中華春雨サラダ（1人前） 123 kcal
  1499 kcal
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