月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

月曜日
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月曜日 画像1
ムシムシ暑い。(￣０￣;
[昼御飯]
お弁当。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
14009歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
18時
七輪（1人前） --- kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
  3512 kcal
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