食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

食事
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【朝ごはん】
中華そば
【昼ごはん】
生姜焼き
ポテトチップス
ビール
【間食】

【晩ごはん】
ビーフカレー
枝豆
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サッポロ一番 中華そば 青葉（1人前） 398 kcal
12時
生姜焼き（1人前） 356 kcal
湖池屋 ポテトチップス　ポテ リッチ　贅沢チーズ味（1人前） 337 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
19時
ほっかほっか亭 ビーフカレー（1人前） 590 kcal
21時
グルメシティ 枝豆（1人前） 223 kcal
清酒（純米）（2.5人前） 464 kcal
  2654 kcal
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