食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

食事
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【朝ごはん】
かけそば
【昼ごはん】
ごまだれ　うどん
【間食】
粟まんじゅう
【晩ごはん】
豚丼
生野菜
味噌汁
【夜食】
日本酒
【今日の感想】
コンビニのうどんが好きじゃない。ういろうを思い出す食感。

【記録グラフ】
食事の記録
2596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
うどん　ごまだれ（1.7人前） 727 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 288 kcal
20時
生姜焼き（1人前） 356 kcal
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
21時
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
  2596 kcal
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