食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

食事
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【朝ごはん】
かき揚げ蕎麦
【昼ごはん】
ジンギスカンガンボ
【間食】
グミ
【晩ごはん】
さんま
切り干し大根
たこ焼き
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
14時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
16時
サイダーグミ グミ（1.4人前） 239 kcal
22時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2467 kcal
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