椽大之筆（てんだいのふで）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月26日（木）

椽大之筆（てんだいのふで）
< 霑体塗足（てんたい... 　｜　恬淡寡欲（てんたん... >
「重厚で堂々とした立派な文章」
故事：王珣おうじゅんがたる木のような大きな筆をもらった夢を見てから、堂々とした武帝の弔辞を書いたという故事から。
セブンイレブン横須賀内川1丁目店にてジューシー肉まん、直巻炙り焼鮭、とろける口どけ杏仁豆腐、明治ヨーグルトR-1ドリンク。
本年営業活動最終日、横須賀へ。

【記録グラフ】
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
36分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
45回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
222.1km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
13分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
69回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3600歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
45回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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