食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鴨南蛮そば
【間食】

【晩ごはん】
筑前煮
かまぼこ
鮭
鶏
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日清食品 鴨南蛮そば（1人前） 338 kcal
17時
筑前煮（1人前） 397 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  1994 kcal
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