食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カレー
ヨーグルト
贅沢果実　いちご　マルハ
みかん
【昼ごはん】
天玉そば
【間食】

【晩ごはん】
横手焼きそば
甘酒
シェハスコ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2982kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
カレー（0.6人前）	585	kcal
マルハ今日のくだもの白桃 [カップ] 250g（1人前）	186	kcal
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.3人前）	93	kcal
温州みかん（5人前）	127	kcal
温州みかん（5人前）	127	kcal
14時
月見そば（1人前）	395	kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前）	165	kcal
16時
焼きそば（0.7人前）	444	kcal
甘酒（1人前）	146	kcal
ローストビーフ（1人前）	503	kcal
23時
ウイスキー（3人前）	213	kcal
	2982	kcal
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