no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

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【朝ごはん】食パン　バター　ゆで卵マヨネーズ和え ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】焼き餅　きんぴら牛蒡
【間食】
【晩ごはん】肉海老入りうどん　タコの唐揚げ 生ビール　キスフライ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ゆで卵マヨネーズ和え（1人前） 177 kcal
ウィンナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼き餅（2人前） 473 kcal
きんぴら牛蒡（0.4人前） 107 kcal
18時
肉海老入りうどん（1人前） 382 kcal
タコの唐揚げ（0.7人前） 136 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
キスフライ（0.25人前） 65.3 kcal
  1842 kcal
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