食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月05日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚肉
うどん
ごった煮物
南蛮漬け
ブルガリア
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
ウイスキー
ミックスナッツ
よっちゃんいか
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ごった煮（2人前） 94.6 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
明治 ブルガリア（2人前） 105 kcal
18時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1.3人前） 545 kcal
いか（2人前） 136 kcal
  2099 kcal
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