食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月03日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
王様中華そば
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
トマトとチーズのパスタ
まるごとバナナ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト　メープル（1人前） 200 kcal
12時
サッポロ一番 中華そば とら食堂（1人前） 397 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
19時
トマト　パスタ（1.5人前） 567 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（0.5人前） 253 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1789 kcal
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