食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月11日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ネギトロ丼
味噌汁
生野菜
牛皿
【間食】
ポテトチップス　ミニコンソメ
【晩ごはん】
珍珍亭
ソフール
野菜一日これ一本
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
吉野家 牛皿 並盛（0.5人前） 135 kcal
17時
コープ ポテトチップス　コンソメ（0.6人前） 244 kcal
22時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
  2128 kcal
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