食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

食事
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【朝ごはん】
きのこと鶏だんごそば
【昼ごはん】
ペッパービーフ
ポテトサラダ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
グミ
【夜食】
揚げ出し豆腐
餃子スープ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
紀文 鶏だんご（0.5人前） 89.5 kcal
13時
プレスハム（5人前） 118 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
サイダーグミ グミ（1.7人前） 291 kcal
19時
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（1人前） 211 kcal
三桃食品株式会社 餃子スープ（1人前） 292 kcal
  1539 kcal
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