食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月14日（金）

食事
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【朝ごはん】
コロッケ
月見蕎麦
【昼ごはん】
中華そば
ソフール
りんご
【間食】

【晩ごはん】
チキンガーリックステーキ
餃子スープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コロッケ（1人前） 288 kcal
月見蕎麦（1人前） 395 kcal
12時
明星 中華そば（1.3人前） 316 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
20時
チキンステーキ（1.3人前） 479 kcal
三桃食品株式会社 餃子スープ（1人前） 292 kcal
  1907 kcal
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