食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
朝うどん　冷やし
【昼ごはん】
本気盛り　濃厚塩ラーメン
りんご
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
塩焼きそば
ブルガリア　贅沢プレーン
【夜食】
トロピカーナ　オレンジグアヴァ　395ml
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ほっかほっか亭冷やしうどん（東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前）	408	kcal
12時
マルちゃん塩ラーメン（1人前）	424	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
19時
コープ塩焼きそば（1人前）	550	kcal
明治ブルガリア（1人前）	149	kcal
22時
キリンビバレッジトロピカーナ 100%ジュースオレンジ 250ml（2人前）	230	kcal
23時
清酒（純米）（1.5人前）	278	kcal
	2177	kcal
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