お、またたびタビ子さん、今日もRUBYちゃんに行ってきたのね(^・^)
どう？、からだ、ラクになってきました？

汗、だくだくかけるっていいなぁ。
私はなかなか汗が出ないタイプなのよ。
お風呂入ってすぐに布団に入っても、もう身体が冷たくなってるタイプ・・・(´・＿・`) 
サウナとかも苦手だし・・・

ドバっと毛穴広げたい～！！！　どばどばっと(￣ー￣)

アリガトウ。
今朝は久しぶりに良いウン○が出ました。
昨日はお腹のマッサージの後の、お腹のお灸で、
ビショビショになるほどお腹に汗をかきました。
で、帰り際、ヘソに膏薬してラップぐるぐる巻き。
これまた汗、ずっとかきっぱなし。
なのに体重増えてるし。
アハハハハ。

ぴぃさんは汗をあまりかかないのね。
ウチの夫と同じだわ。
散歩していても、同じ距離を同じスピードで歩いて、
わたしが汗噴出なのに、彼はまだ身体が温まらないとかいってるし。
でも、もしかしたら、わたしの方が変かも。
更年期でホットフラッシュとノボセにはだいぶ悩まされたけんね。
今はホルモン補充療法で助かっているけれど、
その前は、汗のかき方が異常で、
少しでも汗をかく行動がすごくイヤだったもの。
もしかして…ぴぃさん、更年期障害とは無縁？

私も、ホットヨガをしていて、汗だくになる時と、ならない時と、、
なんでだろう？

お目当ての本、見つかって、いい年末になりましたね♪
※最近、わかめで便通を良くしています。
　らっきょは、外食とか、偏食で、わかめが食べられなかった時に
　食べてます。でも、出しても、その分食べているので体重減には
　つながらず、、（笑）
　

おおおっkiraさん、久しぶりっ♪
元気そうだ。
あいかわらず。

発汗は体調と関係あるのかな？
その前段階の水分補給状況とか…
汗をかく。。。。これが大前提なので、
おかしい、今日は汗かかない…の日は、すんごく気になっちゃう。
なぜ？って。

ワカメかぁ。
そういえば、最近味噌汁食べてないから減ってたなぁ。
ワカメはミネラルだし、貧血にもいいよね。
近々、夕食に登場させねばです。
アリガトウ！