|
|
15年01月14日（水）
泊り |
|
< 暇
｜ 病院 >
|
泊りだから、寝ます、食べて寝たら身体に悪いのだろうかと考えつつ。
会社に行きます！
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 伊藤園 熟トマト（1人前） |
185 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー 黒酢ニンニク（1人前） |
4.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| ジャムパン（1人前） |
223 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 焼きサバ（1人前） |
142 |
kcal |
| 人参サラダ（1人前） |
225 |
kcal |
| 15時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| おでん（1人前） |
307 |
kcal |
| 人参サラダ（1人前） |
225 |
kcal |
| にんにく（3人前） |
24.1 |
kcal |
| 大根とニンジンのなます（1人前） |
57.7 |
kcal |
| 20時 |
| あんまん（1人前） |
162 |
kcal |
| |
2120 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
無財の七施
みんなの最新日記