食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月21日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
大勝軒　みそ
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
ローストビーフ
豚汁
土佐煮
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
エースコック 大勝軒 中華そば（1人前） 424 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
20時
ローストビーフ（1人前） 503 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
たけのこ（2人前） 91 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1734 kcal
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