食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
15年01月20日（火）

食事
< no title 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
日清　風雲児　鶏魚介
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】
ハーゲンダッツ
【晩ごはん】
チキンソテー
青椒肉絲
ほうれん草のごま和え
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん 本気盛 醤油豚骨 [カップ] 104g（1人前） 460 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
16時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（1人前） 270 kcal
21時
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
ほうれん草のごま和え（2人前） 94.3 kcal
  1809 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE