食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
チリトマトヌードル
リンゴ
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
つけめん
餃子
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 チリトマトヌードル（1.3人前） 455 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
21時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2028 kcal
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