食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
肉うどん
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
中華そば　明星（0.6人前） 250 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
20時
肉うどん（1.5人前） 921 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1746 kcal
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