no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月18日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ファミリーマート 野菜ミックスサンド（1人前） 241 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
14時
ソーキソバ（1人前） 494 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
18時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
つまみ（1人前） 400 kcal
20時
泡盛（1人前） 262 kcal
かじの そば（1人前） 176 kcal
21時
泡盛（0.5人前） 131 kcal
  2226 kcal
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