Monday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>Monday
15年06月15日（月）

Monday
< Sunday 　｜　Tuesday >
Monday 画像1 Monday 画像2 Monday 画像3
曇りの朝。(⌒‐⌒)
[breakfast]
吉野屋で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
パンと珈琲。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で豚しゃぶ冷麺と水餃子。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
20030歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コーヒー（4人前） --- kcal
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
グリコ カフェオーレ　500ml（1人前） 250 kcal
18時
韓国冷麺（1人前） 941 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2794 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE