何事が…!?↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

何事が…!?↓
< 帰りました～＾＾…... 　｜　昨日は～…↓ >
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【朝ごはん】
392.2kcal
【昼ごはん】
720.9kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約83分 約6.04km　消費379.6kcal 9295歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　　昨日の夕方、突然家の周辺が騒がしくなった…
サイレンが鳴り響き次々と消防車が…！
パトカーやら東京ガスと東電の緊急車両も到着！
家の前の道路は封鎖！
…何だか訳分からず、消防隊員に聞いたら火事とのこと…
場所も分かったが、どこからも火が出てる様子は無い…
煙すら出てない…
ガスが漏れた？漏電？
色々考えたが、結局何だか分からないまま1時間ちょっとで幕引き…
何だ～～～！！？？
説明くらいせんか～～！（怒）
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（0.7人前） 10.4 kcal
オムレツ（ベーコン、チーズ入り）（0.3人前） 67.9 kcal
ウインナー（0.9人前） 57.8 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.5人前） 6 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
14時
赤城乳業 ガリガリ君　スイカ（1人前） 63 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
旨えびキムチ（0.7人前） 12.9 kcal
マルハ さば水煮（1.08人前） 410 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  1114 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2015/08/01 10:04 
驚きましたね～
 みたお 2015/08/01 10:17 
ここは消防署の近くだからサイレンは年中耳にしてるけど
昨日のは消防車の多さにびっくりしたね…
道路は封鎖されるし…
xAKIx 2015/08/01 10:23 
何事かと思いますよね～＾＾；
類焼などしなくて不幸中の幸いでしたね＾＾
 みたお 2015/08/01 10:50 
本当に…
最初は大した事なさそうと思っていたら
どんどん消防車が増えるわ道路は封鎖されるわ…
その割には何が起こったか、分からず…
何のこっちゃ状態…
ボンド８８ 2015/08/01 14:30 
本当ですね。
それだけ大騒ぎして住民に迷惑かけているわけだから説明は必要でしょう。
シュンさんに来てもらって暴れてもらいましょう(笑)
 みたお 2015/08/01 14:54 
だよね～！
説明なしかい！
って思ったもの…
アハハハハ
シュン君は心を入れ替えたらしいよ～（笑）
ダックスＲＯＮ 2015/08/01 17:16 
ガス漏れ？　何なんでしょうね？
 みたお 2015/08/01 17:55 
何だかね～…
何も説明もないまま終わったね…（・・；
さのっちょ 2015/08/01 17:58 
結局、なんだか、わからなかったのですね。。
 みたお 2015/08/01 18:04 
何が起こったのかも良く分からない…
消防隊員に聞いたら「火事です」って…それだけ…
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