no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月07日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
14697歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ モーニングスター６枚（1人前） 159 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
22時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
  1409 kcal
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