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15年09月20日（日）
やっと酒抜き…↓ |
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< 予定は未定…↓
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【朝ごはん】
572.1
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約13分 約0.82km 消費53.4kcal 1266歩
1日の総カロリー1500以下：
休肝日：
0時前に寝る：
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昨日はやっと酒抜き出来ましたわ…（＾＾；
午前中は志木までレッスンに行ってきましたが、帰りは武蔵野線が
信号故障とかで運転見合わせ（－－；
幸い東所沢から折り返し運転との事で、何とか帰って来られたが
当然ダイヤ通りに来るわけも無く…
全く迷惑な話！
最近鉄道は事件事故が多すぎだねぇ･･･
というか、電車を利用する機会が増えたから感じるのかも…
あ～田舎でのんびり暮らしたいよ～（T_T）
今日は午前中の仕事なので、これから行ってきます～（＾＾）/~~
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