ケース到着【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月03日（木）

ケース到着
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スマートホンのケースが到着

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1631kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜100（1人前） 58 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
明治 PA-3（1人前） 79 kcal
9時
白身フライ（1人前） 345 kcal
16時
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
  1159 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/12/03 09:07 
よかったよかった、無事に届いてなにより＾＾
 無財の七施 2015/12/03 16:06 
ケースよくできてました。
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