食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月07日（月）

食事
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【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
とんこつ煮玉子おむすび
しじみ汁
りんご
おなかへGG
【間食】
豆大福
粟大福
【晩ごはん】
ハンバーガー
フレンチフライ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
夕食はグレイトバーガー。今週いや今月はおそらくバーガー味比べする。

【記録グラフ】
食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
12時
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　鶏五目（1.1人前） 241 kcal
旭松食品 しじみ汁（1人前） 41 kcal
オハヨー りんご（0.4人前） 51.6 kcal
タカナシ タカナシヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
15時
セブンイレブン 豆大福 （2人前） 444 kcal
20時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2159 kcal
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