no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年03月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12608歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
メゾンブランシュ ピッツァパン（1人前） 288 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
牛丼（1人前） 708 kcal
千房 モダン焼き（1人前） 374 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
15時
ほしいも（0.5人前） 99 kcal
18時
寿司（車えび）（2人前） 120 kcal
寿司（サーモン）（1人前） 70.8 kcal
寿司（たこ）（1人前） 48.8 kcal
寿司（いか）（1人前） 39 kcal
寿司（あおやぎ）（1人前） 48.8 kcal
寿司（たまご）（1人前） 63.6 kcal
寿司（あなご）（1人前） 71 kcal
吸い物（1人前） 23.2 kcal
かき（0.8人前） 24 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（0.6人前） 81.6 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
からあげ（1人前） 71 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
イケダパン ラスク（1.5人前） 47.3 kcal
  2749 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE